فلافل بدون زيت وصحي ع سريع باكسرين

فلافل صحية بلفرن 🔥 المقادير 400 غرام حمص مسلوق 1 بصل 🧅 1 ثوم 🧄 ربع باقة كرفس 🍀 التوابل ( ملح، كمون، فلفل اسود ) ملعقة كبيرة نشأ الذرة نخلط المكونات سوة ونخليها بلفرن لمدة 30 دقيقة لحد ما تتحمر ونطلعها تكدرون تاكلوها باي طريقة تحبوها مع السلطة او ساندويش 🥬🥒🫑🥗🥙🫔 اني ضفت وياها سلطة مع العمبة وبلصمون العراقي الطعم خرااافي 🫔🥗 جربوها واندعولي 🔥😍

الفئة