Running की शुरुआत कैसे करे/How To Running Start/नया धावक दौड़ की शुरूवात केसे करे।।

करियर फिजिकल एकेडमी पीपलिया मंडी जिला मंदसौर mp 7999351599 #howtorunningstart #howtorunningspeed वार्मअप ओर स्ट्रेचिंग केसे करे 👇 /watch/swuWdnoKQjgKW स्टैमिना केसे बढ़ाए 👇 /watch/UCuAmROVQhjVA नए धावक रनिंग की शुरूवात इस प्रकार से करे 👇 /watch/khgBIMLqP6mqB running me time Kam nahi ho raha ye kare 👇 /watch/8eUs_eSxk08xs आपकी हाइट नहीं बड़ रही तो ये करे 👇 /watch/se1hD7aIA-VIh शिन पेन या पैरो में दर्द तो ये करे 👇 /watch/AfSPN8sWATrWP कहा जा रहा अपका स्टैमिना जाने ।क्यों नहीं बड़ता इतनी मेहनत के बाद भी स्टैमिना👇 /watch/oJiDJ6i9dNk9D सर्दियों में ये लगा के दौड़ो नहीं होगा पैरो में दर्द 👇 /watch/0_uvSpW6eJ46v भर्ती रनिंग से 2 दिन पहले क्या करना है दौड़े या नहीं क्या खाए जाने👇 /watch/M4xiO5kRDG6Ri

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