Uric acid | ইউরিক এসিড কমানোর উপায় | ইউরিক এসিড বাড়লে কি হয় | ইউরিক এসিড বাড়লে কি খাবেন কি খাবেন না

ইউরিক এসিড বাড়লে কি খাবেন কি খাবেন না ইউরিক এসিড সমস্যার সমাধান ও নিয়ন্ত্রণের উপায় ইউরিক এসিডের ডায়েট চার্ট সাধারণত আপনার শরীর আপনার কিডনি এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে ইউরিক অ্যাসিড ফিল্টার কর আপনি যদি আপনার ডায়েটে খুব বেশি পরিমাণে পিউরিন গ্রহণ করেন বা আপনার শরীর যদি এই উপজাত দ্বারা দ্রুত তা থেকে মুক্তি না পায় তবে ইউরিক অ্যাসিড আপনার রক্তে বাড়িয়ে তুলতে পারে ইউরিক অ্যাসিড বিভিন্ন কারণে আপনার শরীরে সংগ্রহ করতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি: ডায়েট জেনেটিক্স স্থূলত্ব বা অতিরিক্ত ওজন হত্তয়া চাপ কিছু স্বাস্থ্যগত ব্যাধি উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রাও বাড়িয়ে তোলে: কিডনীর রোগ ডায়াবেটিস মেলিটাস হাইপোথাইরয়েডিজম কিছু ধরণের ক্যান্সার বা কেমোথেরাপি সোরিয়াসিস মাত্রাতিরিক্ত ইউরিক এসিড আমাদের দেহে কি কি ক্ষতি করে? ইউরিক এসিড বেড়ে গেলে দেহের অভ্যন্তরীণ বিভিন্ন অংগ বিশেষ করে কিডনির উপরে দীর্ঘদিন জমলে রেনাল স্টোন হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে। ফলে কিডনি ঠিক মত কাজ করে না এবং মুত্রের মাধ্যমে ইউরিক এসিড ও অন্যান্য বর্জ্য শরীর থেকে বের হতে পারে না। কিডনির কার্যক্ষমতা নষ্ট হয় এবং কিডনি ড্যামেজ ও হয়। এছাড়াও বাড়তি ইউরিক এসিড শরীরের হাড়ের বিভিন্ন জয়েন্টে ক্রিস্টাল এর মত হয়ে জমে যায়, যাতে করে অনেক রোগীর হাড়ের সন্ধিস্থলে ফুলে যায় এবং খুব ব্যাথা হয়। এই রোগের নামই গাউট বা গেটে বাত। সোডিয়াম এর মাত্রা নিয়ন্ত্রনে এর ভুমিকা থাকায় হাইপ্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এছাড়াও অন্যান্য শারীরিক অসুস্থতাসহ হার্ট ডিজিজ এর সম্ভাবনা ও বেড়ে যায়। কোন খাবার থেকে ইউরিক এসিডের মাত্রা বেড়ে যায়? যদি দেহে অতিমাত্রায় পিউরিনযুক্ত প্রানীজ প্রোটিন এর বিশ্লেষণ বেশি হয় এবং বিশেষ করে লাল মাংস যেমনঃ মাংস রেড মিট, মাছের ডিম, কলিজা ইত্যাদি যদি বেশী খাওয়া হয় তবে ইউরিক এসিড বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় অনেক বেশী হয়। এছাড়াও পিউরিন সমৃদ্ধ শাক-সবজি ও বীচি জাতীয় খাবার যেমনঃ বিভিন্ন ডাল, বীচি, মাশরুম, পালং শাক, সীম, বরবটি, ফলের মধ্যে আম, কলা, সফেদা, খেজুর, কিসমিস, আখ, তাল ইত্যাদি। আমার অন্যান্য ভিডিও দেখুন - ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করার হোমিওপ্যাথিক ঔষুধ /watch/ELlPYhsmWm0mP ডায়াবেটিস কি কেন হয় ও এর টাইপ /watch/8yK5i5IaPIta5 অতিরিক্ত মোটা হওয়ার কারণ এবং কি ক্ষতি করে /watch/gi8HySATYI3TH Pcos এর সমস্যা , কেন হয়? মুক্তি পাবেন কি ভাবে? /watch/seNLLuXvJIyvL কাশির হোমিও ওষুধ Boenninghausen cough combination. /watch/siHBweqtPa9tB Pcos এর হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা /watch/kOyNszbLAw3LN কসা পায়খানা কোষ্টকাঠিন্য দূর করার হোমিওপ্যাথিক ওষুধ। /watch/EjFXAMbXyI2XX টাক মাথায় চুল গজানোর হোমিও ওষুধ /watch/EHW_qTlNDnvN_ ওজন বাড়ল (obesity) কি সমস্যা হয়? /watch/sl8plZRAGyQAp সায়াটিকা ব্যাথায় হোমিওপ্যাথিক ওষুধ /watch/cytTJyhuqTuuT অর্শ এর হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা /watch/Qk8SKJVkZ6gkS অস্টিওয়ার্থরিটিস এর হোমিওপ্যাথিক ওষুধ /watch/MiRgGh7oNGXog রিউমাটোয়েড অর্থরিটিস এর হোমিও ওষুধ /watch/Qh59xRKyJAEy9 রোগা পাতলা শরীর কে মোটা বানাবেন কি ভাবে /watch/QAuHXAE2zGg2H কাশি কেন হয় এবং এর প্রকারভেদ /watch/IY_UlFBzRSHzU জ্বর সর্দি কাশি হোমিও ওষুধ /watch/o9cpQVHVGvUVp কাশির হোমিওপ্যাথিক ওষুধ /watch/U2Ke7bnCNKgCe Top 5 হোমিওপ্যাথিক ওষুধ কাশির জন্য /watch/EgME2KjRT3DRE ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পাবেন কি ভাবে /watch/IXa73EhN_06N7 গ্যাস অম্বল এসিডিটির সমস্যা থেকে মুক্তি পান ওষুধ ছাড়াই /watch/ssxdJ9-0a_a0d দ্রুত বীর্যপাতের সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় /watch/YUBU_xohuEehU গোড়ালির ব্যাথ্যা হোমিও চিকিৎসা /watch/U97rEYKDUkQDr গ্যাস অম্বল এসিডিটির হোমিওপ্যাথিক ওষুধ । /watch/cS9iVtXUy-TUi শিঘ্রপতন/দ্রুত বীর্যপাতের হোমিও ওষুধ। /watch/YUBU_xohuEehU ইউরিক এসিড নিয়ন্ত্রণের উপায় । কি খাবেন কি খাবেন না । /watch/sGGiJPqIgFzIi ইউরি। এসিডের সমস্যায় হোমিওপ্যাথি ওষুধ । /watch/QtOwZZPu09vuw হার্নিয়া/অন্ত্রবৃদ্ধি র শ্রেষ্ঠ হোমিও চিকিৎসা /watch/UQm0ENTgpOUg0 I am a Homoeopathic Doctor. This is the digital platform from where you can know about various type of diseases and there homoeopathic treatment. এখানে আপনি বিভিন্ন রোগ সম্পর্কে জানতে পারবেন এবং তার হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা সম্পর্কেও জানতে পারবেন। এই ভিডিও তে যে তথ্য এবং ওষুধের কথা বলা হয়েছে তা শুধুমাত্র জানার এবং আলোচনা করার জন্য । সঠিক চিকিৎসা র জন্য ডাক্তারের পরামর্শ আবশ্যক । DISCLAIMER- Any information on diseases and treatments available on this video are for educational and informational purposes only, and are not intended as a diagnosis and treatment. Always seek the advice of your physician or health personal with questions you may have regarding your medical condition. This channel shall not be liable for any direct , incidental, consequential, indirect or puntitive damages arising out of access to or use of any content available on this channel. Thanks - Dr. Jayanta Mahata #uricacid #ইউরিক_এসিড #ইউরিক_এসিড #uricacidproblem My Fb page : HOMOEOPATHY-THE FINEST CARE OF HEALTH Fb:https://m.facebook.com/Homoeopathy-The-Finest-Care-of-Health-108010231022953 HOMOEOPATHIC CLINIC @ Dr. Jayanta Mahata / Dr. Poulami Ghorai Google maps- https://maps.app.goo.gl/odSL3ePmp4dnhUZHA

الفئة