Protin, শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি, লক্ষণ যেনে নিন। স্বাস্থ্য ও পুষ্টি।

শরীরের জন্য প্রোটিন খুব গুরুত্বপূর্ণ। তবে একেকজনের শরীরের প্রোটিনের প্রয়োজন একেক মাত্রায়। অনেকে খাবারের পুষ্টিগুণ না জেনে এমন  ডায়েট করেন যে শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি দেখা দেয়। এ থেকে পরবর্তিতে অনেক সমস্যা দেখা দেয়। স্বাস্থ্য বিষয়ে যে কোন বিষয় জানতে কমেন্ট করে জানিয়ে রাখুন। স্বাস্থ্য ও পুষ্টি ইউটিউব চ্যানেল টি সাবস্ক্রাইব করে আমাদের সাথে থাকুন। ধন্যবাদ 🌊🌊our Facebook🌊🌊 https://www.facebook.com/profile.php?id=10005679929725 #protin #proteinpowder #প্রোটিন

الفئة