المدة الزمنية 8:1

مساج طبي لراحه الرقبة فورا من الصداع والألم والشد العضلي باكسرين

بواسطة Sukon Med
276 040 مشاهدة
0
12.5 K
تم نشره في 2021/05/14

هذه الحلقة شرح عملي لطريقة مساج علاجي ذاتي للرقبة او العنق ولا يستغرق أكثر من ١٠ دقائق. العضلات والأنسجة الحية، التي يمر فيها دم مؤكسد أكثر، تلتأم بسرعه أكبر. هذا هو ببساطه مفهوم المساج بالعلاج الطبيعي، فالمساج هو مجرد طريقه لزيادة تدفق الدم المحمل بالأكسجين والمغذيات للمنطقة المطلوب علاجها وبالتالي اخراج فضلات الالتهاب المتراكمة بها، لتسريع شفهائها وتخفيف الالتهاب والألم. #دقيقتين_عافيه #الدكتور_فارس_عرب #مساج #صداع 00:00 مفهوم المساج 0:35 مسابقه القناة 1:11 الخطوة 1 2:30 الخطوة 2 4:45 الخطوة 3 5:47 الخطوة 4 6:50 الخطوة 5 ادعم القناه /channel/UCIKJa3Rg5Tb3NJ0dYyVZ-hQ/join https://www.patreon.com/sukonmed حلقات الرقبه. https://bit.ly/3nMpnG1 حلقات الظهر. https://bit.ly/3egIO6R حلقات الركبه. https://cutt.ly/nnjRZHl حلقات القدم. https://cutt.ly/snjTpSg حلقات الكيتو دايت. https://bit.ly/2SKvLPn حلقات صحه الكبد. https://bit.ly/3fU5HLH حلقات علاج ضعف الانتصاب. https://bit.ly/3arke1q حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. https://cutt.ly/Bb5ZA3z حلقات دقيقتين عافيه. https://bit.ly/2OU1z2n حلقات علاج السكري. https://bit.ly/2CJSsic حلقات جائحه فيروس كوفيد19. https://bit.ly/3jC7eID حلقات العلاج الطبيعي. https://bit.ly/2CCfdow الاختيارات الغذائيه الخاطئه. https://bit.ly/3jD3HtA متوفر خدمه استشاره اون لاين مدفوعه للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب 00919999668016 متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد الفيس بوك. https://www.facebook.com/www.sukon.in الانستاغرام. https://www.instagram.com/dr.faris.arab تويتر. https://twitter.com/sokon_india مزيد من المعلومات زروا مواقعنا موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co تويتر https://twitter.com/THSsteMed الايميل info@thsstmed.co يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph ... إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب. تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 507
  • @
    @mathkaralhajri9599قبل 7 أشهر السلام عليكم .. دكتور فارس .. انا مذكر الهاجري .. اكيد تعرفني . بإختصار شديد : انا اعاني من أكثر من 10 سنوات من ألم خلف راسي ألم رهيب جدا جدا جدا واللي يتألم من هذا المرض يعرف ماذا اقصد .. وقبل شهور قليله ازداد الألم ومعاه دوخه شديده وخلل في التوازن وزغلله في العيون وبعدها صار لازم اتعالج لاني مااقدر حتى اسوق وتواصلت مع الدكتور فارس لاني اتابعه من زمان وتقابلت معاه فيديو شرح ليه الحاله بالتفصيل الممل وقال لي افحص رنين مغناطيسي للدماغ والعمود الفقري والرقبه .. انا قبل تواصلي مع الدكتور فارس فحصت اشعه سينيه على العمود الفقري لاني كنت شاكك فيه وطلع فعلا فيه انحناء .. قال الدكتور فارس الرنين المغناطيسي يتضح لنا كل شي .. المهم طلع عندي اكثر من مشكله . لكن والله العظيم بفضل من الله ثم تمارين الدكتور فارس اللي وصاني عليها ووسادة النك الرول مع العلاج الطبيعي بفضل من الله الآن أنا في تحسن مستمر ولله الحمد ومازلت على العلاج .. اسأل الله العظيم ان يوفقك يادكتور فارس .. واتمنى كل من قرأ رسالتي ان يتابع الدكتور فارس لانه يخاف الله ولا يتفلسف يعطيك من الاخر .. وشكرا ....وسعت 39
  • @
    @sarahttopitalia8076منذ 3 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، لقد جربت الماساج خطوة بخطوة كما هو مبين في الفيديو والنتيجة رااااائعة، أنصح الكل يجربه ، جزاك الله خيرا و مشكور جزيل الشكر يا دكتور 100
  • @
    @karimafanoui9236العام الماضي جعلها الله في ميزان حسناتك بعد التمارين حسيت براحة رهيبة 12
  • @
    @user-st6ml3sz3bقبل 11 أشهر قرات التعليقات قبل ممارسة التمرين حفزتني كثرة على التجربة، مع العلم اغاني من الم شديد.بالكتف والرقبة والذراع 7
  • @
    @nournour5771قبل 7 أشهر بارك الله فيك يا دكتور واعطاك كل ما تتمنى وحفضك من كل سوء وزادك من نعيمو وبنى الله لك بيت في الجنة امين .جعلك الله في طريقي وانا من اشد المتابعين لانيpan id="hidden3" class="buttons"> اعاني من سنين من استقامة الرقبة الدوار اتقيء الالم .وستفدة من محتواك الراءع وخوفك من الله اتمنى ان تقرا تعليقي وشكرا لك على نصاءح ادعو لي ولكل مريض بشفاء يا ريت كل ناس زيك .استغفر الله العظيم ....وسعت 3
  • @
    @suzangenjoyan4334منذ 2 سنوات كنت انتظر شخص يدلني على هذه التمارين وقد وجدت اليوم اخيرا . جزاك الله خيرا وشكرا 7
  • @
    @zakidz3742منذ 3 سنوات شكرا دكتور احسست ببعض الألم عند التطبيق لكن بعد ذلك احسست براحة عجيبة في ميزان حسناتك انشاء الله 14
  • @
    @osamaabuhalima9255منذ 3 سنوات ممتاز يا دكتور طبقته والنتائج رائعة والراحة فورية.
    جعلها الله في ميزان حسناتك
    14
  • @
    @boodydahab8394منذ 3 سنوات افضل شيء انك بسيط في شرحك وبيوصل علي طول الهدف 3
  • @
    @zinodz927منذ 2 سنوات بارك الله فيك دكتور اسبوع وانا اعاني من الم الرقبة سبحان الله انا عملت التمارين بتاعك في مدة قصيرة زال الالم واستطعت النوم ربي يجعلها في ميزان حسناتك يا دكتور 10
  • @
    @makdesimurad1945قبل 2 أشهر الف شكر دكتور ان شاءالله اجرب المساج
    منذ فترة طويلة اعاني الم الرقبة مع دوخة الله يشافي كل مريض
  • @
    @ahlamakkouche56منذ 3 سنوات شكرا يا دكتور كان فيديو مفيد جدا يا ريت لو تعملنا نفس الفيديو يخص منطقة الاكتاف والظهر ، وآخر للقدمين شكرا ونتمنالك كل التوفيق. 10
  • @
    @user-bm2yh6cl6fمنذ 2 سنوات شكرا دكتور فارس طبقت المساج وحسيت براحة فورية جزاك الله خيرا في ميزان حسناتك 4
  • @
    @AissaZer-er8zwقبل 4 أشهر اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه جملة راءعة وجميلة من اوع دكتور واجمل دكتور..احبك يادكتور عرب لانك انسان راقي وذو اخلاق عالية تحياتي.ب. 1
  • @
    @awakenstar3698منذ 3 سنوات الله يرضى عليك دنيا وآخرة عالراحة اللي حسيتها 7
  • @
    @hanabila6882منذ 3 سنوات قمة الاحترافية شرح مفصل و واضح
    بوركت استمر ،♥️
    7
  • @
    @algierstudio1منذ 3 سنوات راءع جاءني الفيديو في الوقت المناسب خلصلي البرسيتامول فعملت تمارينك مزال الصداع و الم الضهر واحس باسترخاء راءع شكرا اخي مشكور من الجزائر 4
  • @
    @beautyhacks4638منذ 3 سنوات فعلا جربت الجلسه..راحه فوريه. سلمت يداك 5
  • @
    @fouady9841منذ 3 سنوات أنت رائع
    إعتني بجسمك لأن روحك تسكن فيه
    6
  • @
    @sabitako2330منذ 3 سنوات السلام عليكم دكتور جربت الخطوات والنتائج روعة وراحة فورية جزاك الله كل خير ☘️ 5
  • @
    @samarltifi951منذ 3 سنوات حقيقة اروع ما ميكن ان يقال لا يوفيك حقك فعلا عملت كل التمارين و النتيجة غير عادية بعد ان كنت احس بتشنج كبير في الرقبة لانه عندي ارتروز انت طبيب عضيم ربي يباركلك 4
  • @
    @user-wn2tk4nc2xقبل 4 أشهر شكرا دكتووور تمرينات رائعة
    يجعلها رب في ميزان حسناتك
    1
  • @
    @ssgoodsalah5455منذ 3 سنوات بارك الله فيك د.فارس وجزاك الله خير وجعل ماتفعل في ميزان حسناتك .. وكل عام وانت والجميع الى رضى الرحمن أقرب 3
  • @
    @taghreedkhadeem637منذ 2 سنوات ماشاء اللة محاضراتك جدا مفيدة وطبية د تغريد 2
  • @
    @haifa1977منذ 3 سنوات رهيييب الشعور تتبعت كل الخطوات والله خف وجع راسي جزاك الله كل خير 2
  • @
    @razakmisi9076منذ 2 سنوات بارك الله فيك اخي .الله يرزقك حسن الخاتمة والفردوس الاعلى والنظر الى وجهه الكريم آمين 1
  • @
    @user-iz3ku8oi1nمنذ 3 سنوات اللهم صل على محمد وال محمد مساج جيد ومريح بارك الله فيك والله حبيتك 1
  • @
    @user-tc1ih2fn6mمنذ 3 سنوات عاشت ايدك دكتور وبارك الله فيك على هاي المعلومات القيمة 5
  • @
    @user-jr6gt6he6fمنذ 3 سنوات هذا ماهو دكتور هذا اكبر من دكتور والله استحي اقوله شكرا اشعر انها قليلة في حقة انا فداك يا احسن دكتور 1
  • @
    @user-wx3le6tz1kمنذ 3 سنوات االه يجزيك كل الخير فعلا تمارين ناجحة في تخفيف الالم ربي يجعله في ميزان حسناتك 6
  • @
    @elmadinaelmounaouara5929منذ 3 سنوات ماشاء الله طبقت التمارين مع الفيديو والنتيجة فعلا فورية الشعور بالراحة الله يعطيك العافيةقلت لك مرارا وتكرارا انت متميزمن الجزاير 9
  • @
    @shamneno6436قبل 8 أشهر شكر لك دكتور. جزاك الله عنا كل خير. جربت التمارين وكانت النتيجة جدا جيدة. ❤ 1
  • @
    @makramleroi8715منذ 3 سنوات حبيت نقول راك ما شاء الله معلومات قيمة كلها فائدة ومدروسة بشكل جيد بارك الله فيك 1
  • @
    @user-wq1ri9wo6wمنذ 3 سنوات بجد تسلم يا دكتور ربنا يبارك لينا فيك يا دكتور وكل سنه وحضرتك بخير 2
  • @
    @beautyhacks4638منذ 3 سنوات واااو دكتور وااو وااو ابدعت شو هيدا. كل عام وانت بخير وصحة وسلامة يارب. اتمنى اشوفك واسلم عليك 5
  • @
    @KhadijaKhadija-he3tyقبل 8 أشهر شكرا جزيل الشكر دكتور على النصائح القيمة احسنت
    حسيت بألم عند التطبيق
  • @
    @ashrafsoliman6366منذ 3 سنوات شكرا يا فارس التمرين الاخير بدوران الرأس مفيد 2
  • @
    @user-rw6mt1ud5rمنذ 3 سنوات تقبل الله منك صالح الأعمال وكل عام وانت بألف خير ..شكرا على الفديو الرائع 1
  • @
    @user-vg2jt3jg3rمنذ 3 سنوات كان عندي الام الرقبه وعند متابعتكم الحمد لله جزاكم الله خير 1
  • @
    @nezhagharib3288منذ 3 سنوات اعانكم الله يادكتور جربت التمارين رائعة وراقية جعلها الله في ميزان حسناتكم 7
  • @
    @user-md8um2xx7lمنذ 2 سنوات دكتور انا استفدت جدا جدا الاه يعيطك العافية جدا والله
  • @
    @saharagsm6325منذ 2 سنوات شكرا لك والف شكر على هاده التعليمات انها مفيدة جدا للغاية لايوظح هاده المعلومات الا من هو مؤمن بي الله والله يضاعف اجر من يشاء من عباده
  • @
    @shefaafaneh2051منذ 3 سنوات جربتها وفعلاً شعرت بفرق
    جزاك الله خيراً
  • @
    @amennaltabatabai7958منذ 3 سنوات طريقة جيدة جدا جربتها
    ارجو منكم دكتور رفدنا بأمور أخرى
    1
  • @
    @noursak4067منذ 3 سنوات رائع جدا دكتور،وفقك الله. يا ريت تعمل حلقة عن هشاشة العظام في العمود الفقري. لدي هشاشة من الفقرة الثانية وحتى الخامسة. باركك الله مسبقا 3
  • @
    @user-xe1pj8vp7fقبل 10 أشهر حملت الفيديو عشان اقوم بالتمرين كل يوم
    اشعر بالم في الرقبه خاصه
    عندما استخدم الجوال
    جزاك الله خير
    1
  • @
    @naimakoraiche426منذ 3 سنوات الله يجزيك الف خير ويجعلها في ميزان حسناتك عن جد كتير بتريح 1
  • @
    @al_muhajer7253منذ 2 سنوات بارك الله فيك .. احترافية عالية وشرح مفصل بخطوات واضحة مفهومة جدا .. الله يجعل جهودك في موازين حسناتكم يادكتور ..
  • @
    @tahanikh1منذ 3 سنوات جزاك الله خيرا. تمارين رائعه ومفيده شكرا جزيلا 1
  • @
    @abu-samra46قبل 10 أشهر اول مرة اشوف مقطع مفيد حقيقي جزاك الله خيرا
    تابعت التمارين ونفذتها اشكرك على معلوماتك القيمة
    1
  • @
    @wesamamin530منذ 2 سنوات انت من جد دكتور. راءع.. جزيتم. خيرا عنا. 1
  • @
    @kamelahmed1234منذ 2 سنوات بارك الله فيك دكتور
    شعور بالراحة من أول إستعمال
    دكتور لو تفضلت بتمارين لمن يعاني من قصر في الرقبة
    2
  • @
    @muniraalbalushi8470منذ 3 سنوات جزاك اللهُ خيرا على هذه التمارين النافعة و المتعلقة بالرقبة والتي يعاني الكثير من الناس من مشاكلها 6
  • @
    @user-sf8ee2ks1bمنذ 3 سنوات جزاك الله خير على المعلومات التي تقدمها 1
  • @
    @mohammedshdaifat4577منذ 2 سنوات جهود مباركه
    النتيجه كانت فورية الله يبارك فيك
  • @
    @ttoussou7237منذ 3 سنوات الحمد لله احسست براحة . لكن كنت طقطقة في رقبتي خاصة في التمرين الاخير ان شاء الله نشفى ياااااا رب 6
  • @
    @khdijtidialy2794منذ 3 سنوات شكرا دكتورنا الغالي على ماتقدمه لنا من معلومات مفيدة 1
  • @
    @maa5130منذ 3 سنوات الله يجزيك الخير .
    ويكرمني اتقن عملي متلك .
    1
  • @
    @mohamedabas1769منذ 3 سنوات ممتاز كثر الله من امثالك يا دكتور جزاكم الله عنا خير الجزاء
  • @
    @khaledi9989منذ 3 سنوات الله يجزاك الخير دكتور فارس راحة فورية 1
  • @
    @sausanab8009منذ 2 سنوات بارك الله فيك جربت التمرين بصراحة رائع جدا
  • @
    @ghenaidalila7652منذ 2 سنوات الله يعطيك العافية اختك من الجزائر والله اصبحت مدمنة لهذا الفيديو 1
  • @
    @crymeforeverlo3402قبل 11 أشهر جزاك الله خير الجزاء ورزقك ياطيب.تمارين رائعة بعد التجربة.احسنت بارك الله بجهودكم
  • @
    @user-ss4pl1zj9xمنذ 3 سنوات اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة , قال عليه الصلاة و السلام : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة ). 2
  • @
    @user-iz5vt6su3oمنذ 3 سنوات بارك الله فيك دكتور جربت هذه الطريقة وكانت فعالة
  • @
    @fareswordمنذ 3 سنوات تعليم وتمارين رائعة لم اشاهدها في فديوهات اخرى كثيرة , بارك الله فيك
    ساجرب التمارين والمساج للرقبة
  • @
    @halakouban8811منذ 3 سنوات وانا كملن هلق جربتووووو عن جد ارتحت لازم اكرر التمارين حتى اتخلص تماما من الدوخة 1
  • @
    @roaaqutub3687منذ 3 سنوات الله يجزاك خير الجزاء شكرا لمعلماتك القيمه نحتاج مساج للساق عند الموزه شد والم 1
  • @
    @aidasaeid5642منذ 3 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    جربته ممتاز ما شاء الله
    1
  • @
    @user-gc6se2uu5iالعام الماضي بارك الله فيك على النصائح القيمة و المفيدة للغاية كما قلت في الفيديو لقد جربت التمارين وكانت جدا مفيدة وأعطت نتائج سريعة وإجابية للغاية ، الله يجعل هذا العمل الذي تقوم به في ميزان حسناتك يا دكتور 2
  • @
    @powercontrolandcommunicati7391قبل 9 أشهر ربي يحفظك ويبارك فيك شرح واضح وممتع ومعلومات قيمة
    في ميزان حسناتك وربي يزيدك من العلم
  • @
    @worodshurush2846قبل 6 أشهر الله يوفقك يا دكتور ، انا كتير بحب شرحك وفيديوهاتك لأنها غنية بالمعلومات وكمان مفيدة ، اعملت المساج وشعرت براحة فورية ،حتى لو ما اختفى الألم لانه صرلو وقت ، لكن مع التكرار متأكدة رح ارتاح ❤ 1
  • @
    @hananehenouna6419منذ 2 سنوات راىع. أحسست برغبة في النوم مباشرة وكأنه تنويم magnifique merci bcp