هذه الحلقة شرح عملي لطريقة مساج علاجي ذاتي للرقبة او العنق ولا يستغرق أكثر من ١٠ دقائق. العضلات والأنسجة الحية، التي يمر فيها دم مؤكسد أكثر، تلتأم بسرعه أكبر. هذا هو ببساطه مفهوم المساج بالعلاج الطبيعي، فالمساج هو مجرد طريقه لزيادة تدفق الدم المحمل بالأكسجين والمغذيات للمنطقة المطلوب علاجها وبالتالي اخراج فضلات الالتهاب المتراكمة بها، لتسريع شفهائها وتخفيف الالتهاب والألم.
#دقيقتين_عافيه #الدكتور_فارس_عرب #مساج #صداع
00:00 مفهوم المساج
0:35 مسابقه القناة
1:11 الخطوة 1
2:30 الخطوة 2
4:45 الخطوة 3
5:47 الخطوة 4
6:50 الخطوة 5
ادعم القناه
/channel/UCIKJa3Rg5Tb3NJ0dYyVZ-hQ/joinhttps://www.patreon.com/sukonmed
حلقات الرقبه. https://bit.ly/3nMpnG1
حلقات الظهر. https://bit.ly/3egIO6R
حلقات الركبه. https://cutt.ly/nnjRZHl
حلقات القدم. https://cutt.ly/snjTpSg
حلقات الكيتو دايت. https://bit.ly/2SKvLPn
حلقات صحه الكبد. https://bit.ly/3fU5HLH
حلقات علاج ضعف الانتصاب. https://bit.ly/3arke1q
حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. https://cutt.ly/Bb5ZA3z
حلقات دقيقتين عافيه. https://bit.ly/2OU1z2n
حلقات علاج السكري. https://bit.ly/2CJSsic
حلقات جائحه فيروس كوفيد19. https://bit.ly/3jC7eID
حلقات العلاج الطبيعي. https://bit.ly/2CCfdow
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. https://bit.ly/3jD3HtA
متوفر خدمه استشاره اون لاين مدفوعه
للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب 00919999668016
متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر
تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. https://www.facebook.com/www.sukon.in
الانستاغرام. https://www.instagram.com/dr.faris.arab
تويتر. https://twitter.com/sokon_india
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر https://twitter.com/THSsteMed
الايميل info@thsstmed.co
يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph ...
إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.
@mathkaralhajri9599قبل 7 أشهرالسلام عليكم .. دكتور فارس .. انا مذكر الهاجري .. اكيد تعرفني . بإختصار شديد : انا اعاني من أكثر من 10 سنوات من ألم خلف راسي ألم رهيب جدا جدا جدا واللي يتألم من هذا المرض يعرف ماذا اقصد .. وقبل شهور قليله ازداد الألم ومعاه دوخه شديده وخلل في التوازن وزغلله في العيون وبعدها صار لازم اتعالج لاني مااقدر حتى اسوق وتواصلت مع الدكتور فارس لاني اتابعه من زمان وتقابلت معاه فيديو شرح ليه الحاله بالتفصيل الممل وقال لي افحص رنين مغناطيسي للدماغ والعمود الفقري والرقبه .. انا قبل تواصلي مع الدكتور فارس فحصت اشعه سينيه على العمود الفقري لاني كنت شاكك فيه وطلع فعلا فيه انحناء .. قال الدكتور فارس الرنين المغناطيسي يتضح لنا كل شي .. المهم طلع عندي اكثر من مشكله . لكن والله العظيم بفضل من الله ثم تمارين الدكتور فارس اللي وصاني عليها ووسادة النك الرول مع العلاج الطبيعي بفضل من الله الآن أنا في تحسن مستمر ولله الحمد ومازلت على العلاج .. اسأل الله العظيم ان يوفقك يادكتور فارس .. واتمنى كل من قرأ رسالتي ان يتابع الدكتور فارس لانه يخاف الله ولا يتفلسف يعطيك من الاخر .. وشكرا ....وسعت39
@
@sarahttopitalia8076منذ 3 سنواتالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، لقد جربت الماساج خطوة بخطوة كما هو مبين في الفيديو والنتيجة رااااائعة، أنصح الكل يجربه ، جزاك الله خيرا و مشكور جزيل الشكر يا دكتور 100
@
@karimafanoui9236العام الماضيجعلها الله في ميزان حسناتك بعد التمارين حسيت براحة رهيبة 12
@
@user-st6ml3sz3bقبل 11 أشهرقرات التعليقات قبل ممارسة التمرين حفزتني كثرة على التجربة، مع العلم اغاني من الم شديد.بالكتف والرقبة والذراع 7
@
@nournour5771قبل 7 أشهربارك الله فيك يا دكتور واعطاك كل ما تتمنى وحفضك من كل سوء وزادك من نعيمو وبنى الله لك بيت في الجنة امين .جعلك الله في طريقي وانا من اشد المتابعين لانيpan id="hidden3" class="buttons"> اعاني من سنين من استقامة الرقبة الدوار اتقيء الالم .وستفدة من محتواك الراءع وخوفك من الله اتمنى ان تقرا تعليقي وشكرا لك على نصاءح ادعو لي ولكل مريض بشفاء يا ريت كل ناس زيك .استغفر الله العظيم ....وسعت3
@
@suzangenjoyan4334منذ 2 سنواتكنت انتظر شخص يدلني على هذه التمارين وقد وجدت اليوم اخيرا . جزاك الله خيرا وشكرا 7
@
@zakidz3742منذ 3 سنواتشكرا دكتور احسست ببعض الألم عند التطبيق لكن بعد ذلك احسست براحة عجيبة في ميزان حسناتك انشاء الله 14
@
@osamaabuhalima9255منذ 3 سنواتممتاز يا دكتور طبقته والنتائج رائعة والراحة فورية. جعلها الله في ميزان حسناتك 14
@
@boodydahab8394منذ 3 سنواتافضل شيء انك بسيط في شرحك وبيوصل علي طول الهدف 3
@
@zinodz927منذ 2 سنواتبارك الله فيك دكتور اسبوع وانا اعاني من الم الرقبة سبحان الله انا عملت التمارين بتاعك في مدة قصيرة زال الالم واستطعت النوم ربي يجعلها في ميزان حسناتك يا دكتور 10
@
@makdesimurad1945قبل 2 أشهرالف شكر دكتور ان شاءالله اجرب المساج منذ فترة طويلة اعاني الم الرقبة مع دوخة الله يشافي كل مريض
@
@ahlamakkouche56منذ 3 سنواتشكرا يا دكتور كان فيديو مفيد جدا يا ريت لو تعملنا نفس الفيديو يخص منطقة الاكتاف والظهر ، وآخر للقدمين شكرا ونتمنالك كل التوفيق. 10
@
@user-bm2yh6cl6fمنذ 2 سنواتشكرا دكتور فارس طبقت المساج وحسيت براحة فورية جزاك الله خيرا في ميزان حسناتك 4
@
@AissaZer-er8zwقبل 4 أشهراعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه جملة راءعة وجميلة من اوع دكتور واجمل دكتور..احبك يادكتور عرب لانك انسان راقي وذو اخلاق عالية تحياتي.ب. 1
@hanabila6882منذ 3 سنواتقمة الاحترافية شرح مفصل و واضح بوركت استمر ،♥️ 7
@
@algierstudio1منذ 3 سنواتراءع جاءني الفيديو في الوقت المناسب خلصلي البرسيتامول فعملت تمارينك مزال الصداع و الم الضهر واحس باسترخاء راءع شكرا اخي مشكور من الجزائر 4
@fouady9841منذ 3 سنواتأنت رائع إعتني بجسمك لأن روحك تسكن فيه 6
@
@sabitako2330منذ 3 سنواتالسلام عليكم دكتور جربت الخطوات والنتائج روعة وراحة فورية جزاك الله كل خير ☘️ 5
@
@samarltifi951منذ 3 سنواتحقيقة اروع ما ميكن ان يقال لا يوفيك حقك فعلا عملت كل التمارين و النتيجة غير عادية بعد ان كنت احس بتشنج كبير في الرقبة لانه عندي ارتروز انت طبيب عضيم ربي يباركلك 4
@haifa1977منذ 3 سنواترهيييب الشعور تتبعت كل الخطوات والله خف وجع راسي جزاك الله كل خير 2
@
@razakmisi9076منذ 2 سنواتبارك الله فيك اخي .الله يرزقك حسن الخاتمة والفردوس الاعلى والنظر الى وجهه الكريم آمين 1
@
@user-iz3ku8oi1nمنذ 3 سنواتاللهم صل على محمد وال محمد مساج جيد ومريح بارك الله فيك والله حبيتك 1
@
@user-tc1ih2fn6mمنذ 3 سنواتعاشت ايدك دكتور وبارك الله فيك على هاي المعلومات القيمة 5
@
@user-jr6gt6he6fمنذ 3 سنواتهذا ماهو دكتور هذا اكبر من دكتور والله استحي اقوله شكرا اشعر انها قليلة في حقة انا فداك يا احسن دكتور 1
@
@user-wx3le6tz1kمنذ 3 سنواتااله يجزيك كل الخير فعلا تمارين ناجحة في تخفيف الالم ربي يجعله في ميزان حسناتك 6
@
@elmadinaelmounaouara5929منذ 3 سنواتماشاء الله طبقت التمارين مع الفيديو والنتيجة فعلا فورية الشعور بالراحة الله يعطيك العافيةقلت لك مرارا وتكرارا انت متميزمن الجزاير 9
@
@shamneno6436قبل 8 أشهرشكر لك دكتور. جزاك الله عنا كل خير. جربت التمارين وكانت النتيجة جدا جيدة. ❤ 1
@
@makramleroi8715منذ 3 سنواتحبيت نقول راك ما شاء الله معلومات قيمة كلها فائدة ومدروسة بشكل جيد بارك الله فيك 1
@
@user-wq1ri9wo6wمنذ 3 سنواتبجد تسلم يا دكتور ربنا يبارك لينا فيك يا دكتور وكل سنه وحضرتك بخير 2
@KhadijaKhadija-he3tyقبل 8 أشهرشكرا جزيل الشكر دكتور على النصائح القيمة احسنت حسيت بألم عند التطبيق
@
@ashrafsoliman6366منذ 3 سنواتشكرا يا فارس التمرين الاخير بدوران الرأس مفيد 2
@
@user-rw6mt1ud5rمنذ 3 سنواتتقبل الله منك صالح الأعمال وكل عام وانت بألف خير ..شكرا على الفديو الرائع 1
@
@user-vg2jt3jg3rمنذ 3 سنواتكان عندي الام الرقبه وعند متابعتكم الحمد لله جزاكم الله خير 1
@
@nezhagharib3288منذ 3 سنواتاعانكم الله يادكتور جربت التمارين رائعة وراقية جعلها الله في ميزان حسناتكم 7
@
@user-md8um2xx7lمنذ 2 سنواتدكتور انا استفدت جدا جدا الاه يعيطك العافية جدا والله
@
@saharagsm6325منذ 2 سنواتشكرا لك والف شكر على هاده التعليمات انها مفيدة جدا للغاية لايوظح هاده المعلومات الا من هو مؤمن بي الله والله يضاعف اجر من يشاء من عباده
@
@shefaafaneh2051منذ 3 سنواتجربتها وفعلاً شعرت بفرق جزاك الله خيراً
@
@amennaltabatabai7958منذ 3 سنواتطريقة جيدة جدا جربتها ارجو منكم دكتور رفدنا بأمور أخرى 1
@
@noursak4067منذ 3 سنواترائع جدا دكتور،وفقك الله. يا ريت تعمل حلقة عن هشاشة العظام في العمود الفقري. لدي هشاشة من الفقرة الثانية وحتى الخامسة. باركك الله مسبقا 3
@
@user-xe1pj8vp7fقبل 10 أشهرحملت الفيديو عشان اقوم بالتمرين كل يوم اشعر بالم في الرقبه خاصه عندما استخدم الجوال جزاك الله خير 1
@
@naimakoraiche426منذ 3 سنواتالله يجزيك الف خير ويجعلها في ميزان حسناتك عن جد كتير بتريح 1
@
@al_muhajer7253منذ 2 سنواتبارك الله فيك .. احترافية عالية وشرح مفصل بخطوات واضحة مفهومة جدا .. الله يجعل جهودك في موازين حسناتكم يادكتور ..
@mohamedabas1769منذ 3 سنواتممتاز كثر الله من امثالك يا دكتور جزاكم الله عنا خير الجزاء
@
@khaledi9989منذ 3 سنواتالله يجزاك الخير دكتور فارس راحة فورية 1
@
@sausanab8009منذ 2 سنواتبارك الله فيك جربت التمرين بصراحة رائع جدا
@
@ghenaidalila7652منذ 2 سنواتالله يعطيك العافية اختك من الجزائر والله اصبحت مدمنة لهذا الفيديو 1
@
@crymeforeverlo3402قبل 11 أشهرجزاك الله خير الجزاء ورزقك ياطيب.تمارين رائعة بعد التجربة.احسنت بارك الله بجهودكم
@
@user-ss4pl1zj9xمنذ 3 سنواتاكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة , قال عليه الصلاة و السلام : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة ). 2
@
@user-iz5vt6su3oمنذ 3 سنواتبارك الله فيك دكتور جربت هذه الطريقة وكانت فعالة
@
@fareswordمنذ 3 سنواتتعليم وتمارين رائعة لم اشاهدها في فديوهات اخرى كثيرة , بارك الله فيك ساجرب التمارين والمساج للرقبة
@
@halakouban8811منذ 3 سنواتوانا كملن هلق جربتووووو عن جد ارتحت لازم اكرر التمارين حتى اتخلص تماما من الدوخة 1
@
@roaaqutub3687منذ 3 سنواتالله يجزاك خير الجزاء شكرا لمعلماتك القيمه نحتاج مساج للساق عند الموزه شد والم 1
@
@aidasaeid5642منذ 3 سنواتالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته جربته ممتاز ما شاء الله 1
@
@user-gc6se2uu5iالعام الماضيبارك الله فيك على النصائح القيمة و المفيدة للغاية كما قلت في الفيديو لقد جربت التمارين وكانت جدا مفيدة وأعطت نتائج سريعة وإجابية للغاية ، الله يجعل هذا العمل الذي تقوم به في ميزان حسناتك يا دكتور 2
@
@powercontrolandcommunicati7391قبل 9 أشهرربي يحفظك ويبارك فيك شرح واضح وممتع ومعلومات قيمة في ميزان حسناتك وربي يزيدك من العلم
@
@worodshurush2846قبل 6 أشهرالله يوفقك يا دكتور ، انا كتير بحب شرحك وفيديوهاتك لأنها غنية بالمعلومات وكمان مفيدة ، اعملت المساج وشعرت براحة فورية ،حتى لو ما اختفى الألم لانه صرلو وقت ، لكن مع التكرار متأكدة رح ارتاح ❤ 1
@
@hananehenouna6419منذ 2 سنواتراىع. أحسست برغبة في النوم مباشرة وكأنه تنويم magnifique merci bcp
مقاطع الفيديو ذات الصلة على مساج طبي لراحه الرقبة فورا من الصداع والألم والشد العضلي باكسرين:
pan id="hidden3" class="buttons"> اعاني من سنين من استقامة الرقبة الدوار اتقيء الالم .وستفدة من محتواك الراءع وخوفك من الله اتمنى ان تقرا تعليقي وشكرا لك على نصاءح ادعو لي ولكل مريض بشفاء يا ريت كل ناس زيك .استغفر الله العظيم....وسعت 3جعلها الله في ميزان حسناتك 14
منذ فترة طويلة اعاني الم الرقبة مع دوخة الله يشافي كل مريض
بوركت استمر ،♥️ 7
إعتني بجسمك لأن روحك تسكن فيه 6
يجعلها رب في ميزان حسناتك 1
حسيت بألم عند التطبيق
جزاك الله خيراً
ارجو منكم دكتور رفدنا بأمور أخرى 1
اشعر بالم في الرقبه خاصه
عندما استخدم الجوال
جزاك الله خير 1
تابعت التمارين ونفذتها اشكرك على معلوماتك القيمة 1
شعور بالراحة من أول إستعمال
دكتور لو تفضلت بتمارين لمن يعاني من قصر في الرقبة 2
النتيجه كانت فورية الله يبارك فيك
ويكرمني اتقن عملي متلك . 1
ساجرب التمارين والمساج للرقبة
جربته ممتاز ما شاء الله 1
في ميزان حسناتك وربي يزيدك من العلم