المدة الزمنية 15:30

ريجيم الثلاثة ايام السريع | سالي فؤاد باكسرين

بواسطة cbc Sofra

13 702 431 مشاهدة

219.8 K

تم نشره في 2017/07/05

يمكنك مشاهدة المقادير و طريقة العمل على الموقع http://cbc.eg/opfMj7 ريجيم الثلاثة ايام السريع مع سالي فؤاد في حلو وحادق اشترك في قناة #سي_بي_سي_سفرة لمتابعة أشهى الوصفات: http://cbc.eg/NtDTey تابعونا على www.cbcsofra.com https://www.facebook.com/cbcsofra https://twitter.com/cbcsofra http://www.google.com/+ cbcsofra /cbcsofra http://pinterest.com/cbcsofra/ http://instagram.com/cbcsofra #CBCSofra | #سالي_فؤاد | #حلو_وحادق

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 13222

@

@emyemy4723منذ 4 سنوات انا وزنى ١١٣ وطولى ١٦٨ أن شاء الله بدأت انهارده اللى يعدي من هنا يشجعنى وربنا معانا كلنا 613
@

@soraya8366قبل 4 أشهر أنا ماشيه على هذا الرجيم بقالي 4 سنوات كلمة رااااائع قليل في حقه ياسااالي ربنا يسر امورك ويفتحها في وجك زي ماغيرتي حياتي 9
@

@user-tw5ut3me1hمنذ 6 سنوات انا جربته والحمد لله نزلت ٣ كيلو تسلم ايدك عل هذا الرجيم الحلو 178
@

@achrefdrf3678منذ 2 سنوات رجعت بعد ما عملت رجيم يا جماعة نزلت 3كيلو في يومين و اليوم آخر يوم .للي حاب يجربو على ضمانتي 15
@

@user-gl4np6fp1qمنذ 7 سنوات اوف الفين ديس لايك حرام عليكم.
بسم الله عليها تجنن نعومه وأدب
نصائحها نافعه من دون ضرر
الله يحفظها ويحميها يارب. 68
@

@aisha6174منذ 3 سنوات سويته العام ونزلت 3 كيلو ، وهسه رجعت حتى اسوي ، ان شاء الله نفس نتيجة العام ، 14
@

@user-gy3sm7iq8nمنذ 6 سنوات تخسيس ال3ايام السحرى ******************* ملخص سالى فؤاد
على الريق
ماء دافئ+معلقة عسل نحل+ملعقة عصر نص ليمونةاومعلقة خل تفاح +بسم الله والفاتحة
(يقلب بمعلقة بلاستيك لعدم التفاعل)
ممكن شرب قهوة بلبن دون سكر
لاننااخدنا م عسل خلاص( قبل او بعد الفطار)
كدة ليك نصف كوب لبن فقط باليوم ممكن مقسمين على مرتين (على القهوة)
ممكن شاى بليمون✅
لكن لا شاى بلبن❌ قهوة بلبن ✅
***********************
فطار
اكل 1او2بيضة مسلوقة +قطعة جبنة+خيارة
########################
غذاء
تونة دون زيت('ليمون بدل ملح)+سلطة
او سمك مشوى
ينفع تبادل بين (بيض-سمك مشوى-تونة-مشروم) فطار او غدا
##########################
عشاء
زبادى بالليمون اونقط فىتامينC
##########################
لو جعان .خياره
لو مهبط .واحدة تمر(بلح)
شرب ماء طوال اليوم ممكن بنقطة ليمون
فالماء كلة ياخد خواص ما يضاف الية ولو نقط
سواء عسل- ليمون- قران
⚽ يكرر الرجيم كل فترة
واحسن وقت لهذا الرجيم بالصيف
وايضا بعد اكتمال القمر بيوم
(لعدم احتياج الجسم للماء والاكل اكثر)
اللهم اسالك النفع والفائدة والدعاء
# داليا DSE# لايك ودعاء لو استفدت ....وسعت 6784
@

@fatimazohrasabriمنذ 5 سنوات شكرا شكرا مدام سالي انا لسه وزنه نفسي و لقيت نفسي خسيت 3 كيلو
..مش ممكن اوصفلك كميت الفرحه لانا انا بدعيلك اويييي ربنا يفرحك زي مفرحتيني 191
@

@363460363185منذ 6 سنوات شكرا سالي اني اختك جميلة من عدن جربت ر يجيمك السحري وفعلا اليوم وزنت ونقصت ثلاثه كيلووو ربي يخليك ويجعله بميزان حسناتك 4
@

@sohadrabah5265منذ 4 سنوات 3 ايام منتصف الشهر العربي قلتي الجسم بيحتاج ماء وطعام
لذلك من الأفضل صيام 3 ايام كما اوصانا الرسول 18
@

@libragirl2978منذ 6 سنوات المذيعة رائعة طيبة جدا و بتدخل الله و الرسول صلى الله عليه وسلم في كلامها انا رح اجرب الرجيم اليوم ان شاء الله يجيب نتيجة بعدها رح اعمل يوم مفتوح و رح اعملو تاني 62
@

@user-xv1ws8eb9eمنذ 2 سنوات انا بنتي اطلقت ومعها طفل واتظلمت من حماتها نفسي ربنا يفرح قلبها ويرزوقها بزوج الصالح بالله عليكم ادعولها 53
@

@suzi5312منذ 4 سنوات اول مره بحياتي اسوي رجيم صح
رجيم الدكتورة سالي فؤاد
عشان الحظر و الحركة القليلة خسرة في ٥ ايام ٣ كيلو ونص مبسوطة مره 217
@

@doucekaid9041منذ 6 سنوات انا فعلاً عملت الرجيم ده وخسيت تلاته كيلوا في تلات ايام وفرق معايا بلبس برده بتشكرك اوي معلوماتك فدتني أوي 1
@

@salehdoughan9249منذ 7 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والله يا شباب جربت الرجييم الله يجزيها خير سالي بدأت وزني 103 صااار وزني 100 في ثلاث ايام . انا كنت في الاسبوع انحف بس كpan id="hidden4" class="buttons">يلو اي والله وجرب مشروبات الديوكس نزلت كيلو في يوم صراة كان يوم متعب لاكن صبرت ....وسعت 5
@

@user-wv9lm2jx6pمنذ 3 سنوات بالعكس انا خسيت في الشتاء 25كيلو وللهى بجد وكنت مشياه علي سبع خطوات سالي فؤاد بجد شكرا ليكى ياقمر ياسالي بحبك جدااا من قلبي ويجعل في ميزان حسناتك يارب 49
@

@sameehaalmarri7839منذ 7 سنوات الرجيم مرا حلو و مشبع أنا جلست كذا شهر أعمل دايت ووزني نزوله بطيئ عملت هذي الحمية قبل سفري ب أسبوع بس عملة ٤أيام عشان أول يوم التزمت بس خبصت أخر أليل بس رجعت سويته ٣أيام ثانية و نحفت ٣كيلو و كان واضح نزول الوزن و الحين رجعت من السفر و برجع أسويه ....وسعت 4
@

@user-zn3mc8fy4yقبل 6 أشهر انا 92 كيلو هعمل الرجيم دا عايزه تشجيع عشان انا ضد الدايت 5
@

@ayarefaat9517منذ 4 سنوات عملتو ٣ أيام قبل العيد كان تمام ونزلت عليه جه العيد أكلت كحك زدت جامد جدا ع غير العاديه ف خلى بالكم هتعملو دايت ال ٣ أيام ماتعكوش ف الاكل بعدها لأنكم هتذيدو الضعف 69
@

@darinedado5894منذ 5 سنوات شكرا شكرا كثيير يا سالي انا عملت الرجيم و خسيت 3كغ في 3 ايام
الله يسعدك يارب 52
@

@olabakry3467منذ 3 سنوات انا مطلقه ومعندبش اولاد واتظلمت جامد في الدنيا ومتضايقه من الوحده وحاسه اني مليش هدف ولا حاجه اعيش عشانها بالله عليكم ادعولي ربنا يفك كربي ويرزقني الزوج الصالح اللي يعوضني 727
@

@greengiant3878منذ 3 سنوات اخيرا . ضبط معي هالرجيم .. شكرا مدام سالي ربنا يوفقك .. انا عندي الكلى .. وكمان ظروف عائلية صعبة وتوتر عالي طول اليوم.. ادعولي والنبي اخس كمان. 19
@

@user-pe1fl9lk8qمنذ 6 سنوات انا بجربه اليوم من الفطور و الصيام اتوقع يجيب نتيجه احسن 16
@

@user-br5uu2nb4lمنذ 2 سنوات شكرا علي هذا الرجيم انا خسيت 4 كيلو في شهر شكرا 3
@

@user-zu9gb9xd2gمنذ 4 سنوات جربته لمدة ثلاث ايام نزلت تقريباً كيلو ونص بس مع الرياضه طبعاً 110
@

@charifacharifa4654منذ 7 سنوات شكرا سالي العشر نصائح غيرت حياتي خسرت 15 كلغ من جسمي و كسبت نشاط و حيوية 8
@

@lolomohamed389منذ 2 سنوات انا كمان كنت منتظره زوجي في لاعتقال لمده ٨سنوات ولسه عامله خلع ومحرومه من ولا دي الرجاء الدعاء لي ان يرزقني زوج صالح نفسيا مدمره 4
@

@sundosdxnمنذ 7 سنوات بجد انتي انسانه رائعه وصادقه الله يباركلك في صحتك وعافيتك 4
@

@malfrdwsalaly5923منذ 2 سنوات جزاكم الله خيرا يادكتوره سالى هاعملو بكره أن شاءالله 2
@

@amiraalmusa2893منذ 7 سنوات بصراحة فتت المقطع صدفة بس سبحان الله يمكن ربي بعثني صدفة مشان ادعيلك اللهم يعافيكي ويهديكي ويعطيكي لفتي انتباهي ع تدقيقك ع التسمية عندشرب المي فيارب يغفرلك ويلبسك ثوب الستراميين يارب العالمين 311
@

@fofyshosho5521منذ 7 سنوات شكرا على اسلوبك الحلو والمريح والي يدخل على القلب قبل العين والسمع ربنا يزيدك افكار ابداعيه بصراحة انتي خبيرة تغذيه نصيحة زبادي مع ليمون سحررر نقصتني اثنين كيلوا بدون رجيم ورياضه 6
@

@engeunni4008منذ 5 سنوات انا اليوم جربتو و رجعت ادور عالفيديو كرمال اكتب النتيجة خااااااارقة
نزلت 4 كيلو و شوي من 115 الى 110.600 321
@

@user-ut7yg3oz9eمنذ 2 سنوات " في الإكثـار من الصـلاة والسـلام على
رسـول الـلـه: غـفـران الـزلات، وتكفـيـر
السيـئـات، وإجـابـة الدعـوات، وقضـاء
الحـاجـات، وتفـريـج الهـمـوم، وحلـول
الخيـرات والبركـات، ورضي رب الأرض
والسـمـاوات، وهي نـور لصـاحبـهـا في
قـبـره منـجـيـة من الـشـرور والآفـات ". ....وسعت 6
@

@user-qv1bn7ig5zمنذ 5 سنوات ان شاء الله اصوم الايام البيض 13و14و15واطبق هذا النظام يوم16و17و18من شهرجماد ثاني
شكرا استاذة سالي اختك نوال 4
@

@mahasherif4910منذ 3 سنوات انا عملته فعلا لما كنت برضع بس كنت باكل نص رغيف عيش ف الوجبتين وخسيت فعلا 5
@

@alaamanar7523منذ 4 سنوات جربته قبل الاختبارات لكليه تربيه رياضيه وبجدتسلمى خسيت 3 كيلو ودخلت الكليه الحمد لله 29
@

@naglaaalalfy8836منذ 7 سنوات شكرا سالي ربنا يجازيك خير انا نزلت 3.5 ك بس في خمس ايام وهكمل انهارده كمان 4
@

@jojinajojo645منذ 6 سنوات ريجيم رائع ونتيجته موثوقة خصوصا انه بيعتمد على البروتين ❤❤ 24
@

@mariamkhaled6555منذ 2 سنوات انهارده اول يوم ليا في النظام بوزن 72 شجعوني بعد التلات ايام هشوف خسيت قد اي 3
@

@samiaasiri7919منذ 7 سنوات الله يسعدش ياااارب كنت بدور ع رجيم كذا وحصلت المقطع فجااه شكراااا 27
@

@user-cf4hd4gp2dمنذ 3 سنوات بجد ربنا يباركلك انا بقالي شهرين بعمل دايت خسيت تلاته كيلو وعملت ريجيم التلات ايام خسيت فيهم تلاته كيلو 6
@

@Hiba_Ahmedمنذ 6 سنوات حلو جدا بصراحه عملته ونزلت عليه ٢ كيلو ونص فى ٣ ايام انصحكم تجربو 750
@

@djoumanagn9329منذ 5 سنوات انا خسيت 2كيلو في 3اياام مرسي جداا يا سالي 41
@

@amiralewis4106منذ 7 سنوات كلامك كله مثل العسل ربي يسعدك ويحفظ اولادك يارب ❤❤❤ 15
@

@alaaalamdar301منذ 4 سنوات هل النظام ده يخص الجسم كله واذا كان كذلك فما النظام االفعال لتخسيس الكرش 3
@

@MrNana696منذ 7 سنوات اشكرك جدا انا عملت الرجيم ونزلت اثنين كيلو ونص وجدا مبسوطه ربي يسعدك استاذه سالي ♥️ 19
@

@user-du7qe6po7dمنذ 4 سنوات الحمدلله انتهاء يومي الاول بسلام والتزام طبعا بنفس الوقت اعمل الصيام المتقطع بصوم ١٨ ساعه واكل خلال ٦ ساعات 29
@

@user-xg8yi1wp6bمنذ 4 سنوات والله انا خسيت٣٠كيلو ونفسى اخس كمان شويه١٠كيلو محتاجه تشجيع جامد بالله عليكم تشجعونى 358
@

@smasem9163منذ 7 سنوات انا عملته وخسيت فيه 2 كيل وكنت عايزع اكمل بجد تحفه 1
@

@linahasan3809منذ 7 سنوات تسلمي ياسالي جربت هذا الريجيم الثلاث ايام وخربطت اشويا بس نزلت ٢ كيلو وفادني يسلم ايدك ياسالي 18
@

@lailaelsaed8619قبل 11 أشهر شكرا ياسالى ع المعلومات اامفيده ربنا يزيدك من علمه❤ 2
@

@user-rz7ve1hb4hمنذ 7 سنوات الله يعطيك العافية عن جد نزلت ٤ كيلو في الايام الثلاثه 4
@

@user-rt9mh2id3oقبل 3 أشهر الحمدالله انا كاملة رجيم ثلاثة ايام ونزلة 2 كيلو ❤❤روعة 1
@

@user-gg8zd9tf2hمنذ 5 سنوات انا خسيت ٢٠ ك قبل الجواز بسبب نصايح سالي فؤاد ورجعت بعد الولاده وان شاء الله هخس تاني شكرا سالي فؤاد 13
@

@retalck114منذ 4 سنوات توني بادية افهم الدايت وتابعت كل الفيديوهات لج انتي رائعه الله يوفقج ياربي فعلا دايت صحي وراح اطبق كم شهر و باذن الله اكمل كل حياتي محافظة لن معدتي قامت تعورني من الاكل عشان جي قررت اخفف وبعلمج بنتيجه 2
@

@racimbenzine658منذ 7 سنوات يعطيك الصحة ، حجربو من اليوم و ساخبرك على النتيجة، بصراحة اعطيتينى دافعا 2
@

@gogo-gi5ubمنذ 3 سنوات فعلا وبصراحه عملتو فرق معايا وخسيت 3كيلو والله بجد 1
@

@user-om3ex5vp5dمنذ 5 سنوات رجيم حلو وميتعب،،أكيد راح اجرب،،تحيه لمصر أم الدنيا،،اختكم من العراق 20
@

@valerietesfaye6352قبل 9 أشهر بنات بديت ليوم وخلصت ليوم احد وزني 81 لو وصلت 79 اقول يارب ادخل سبعينات عشان اتحمس 3
@

@eslamjanamoklamokla6204منذ 7 سنوات جربته واحب اقول لك بجد شكرا
ربنا يرزقك الستر يارب بجد رائع وفوق الرائع
@

@user-nn1wi1ew9iمنذ 6 سنوات واللهي انا بحبك موت ياسالي ربنا يبركلك في اولادك انادلوقتي بعمل الرجيم السحري اول يوم لسا مشفتش الفراق 4
@

@nohabarakat9834قبل 6 أشهر ياريت بديل الجبن والتونه والمشروم ابني مش بيحبهم هو مريض روماتويد قولتي ميكنش فيه مشاكل وعنده نقص فيتامين د 1
@

@user-kp8cb1nw7hمنذ 6 سنوات الله يسعدك ياسالي سويت الرجيم الحمداللله نزلت 4 كيلو 5
@

@rayyanqatar8860منذ 3 سنوات هو ممكن ناكل ايه بدل التونه
ايه البديل ليها
و ممكن يكون بديل القهوة نسكافيه 5
@

@asmaaezzat9238منذ 4 سنوات انا وزني 54 هبدا وراجعلكم حطوا ليك علشان تعرافوا 112
@

@user-zo2ey7sf9cمنذ 7 سنوات حبيبتي سالي اني اشكراك يااروع انسانه اني سويت هذا الرجيم ونزلت أربعة كيلوات وإني متبعة العشر نصايح وخسرت بربع شهور 15 كيلو وإني فرحنه جدا اني اشكراك وان شاء الله أكمل شكرا شكرا شكرا يا احلى انسانه 76
@

@meeemssss3175منذ 4 سنوات انا اليوم بدأت بهذا الرجيم وزني اليوم ٩٠.٣ يوم الخميس اكتب النتيجه بإذن الله اكون ناقصه اكثر من ٢كيلو 10
@

@user-ut2ng4sc1mقبل 6 أشهر سلام عليكم انا وزني 84 راح اجرب الريجيم بلاها عليكم شجعوني كل يوم ضكروني حته ستمر الريجيم لازم اخس عشان احمل صار 10سنوات مزوجه ماعدي اطفال ودكتور نصحني اخس عندي كياس عالمبيض ساعدوني 2
@

@magdasarhan136منذ 3 سنوات لوسمحتى ياشيف ممكن احلى القهوة بسكر دايت علشان انا مبعرفش اشربها من غير سكر وجزاكى الله خيراً على هذه المعلومات المفيدة والجميلة ربنا يكرمك يارب ويصلح حالك اللهم آمين يارب العالمين ارجو الرد وشكراً 2
@

@user-fw9rw6zf3oمنذ 6 سنوات لا احنا لازم تكون مع الرسول صلى الله عليه وسلم في كل حاجه 85
@

@abhas6351منذ 6 سنوات ياسالي يااحلى سالي ربنا يحفظك وشكرا على امانتك انا فعلا عملت الرجيم ونزلت 4كيلو كان وزني 87وصار82فرحانه كثير الله يحفظك. انصحيني اعمل ايه بعد كده انا لسه مخلصلاه اليوم وعيد مولد مبارك فرحتيني الله ايفرحك
@

@ivettesaba540منذ 2 سنوات كل عيد وانت بالف خير من اهم الرجيمات وانت من اهم خبراء التغذية . 8
@

@user-de3ju8qr6oمنذ 6 سنوات سويته وكان وزني 62 نزلت ل58 ب 3 ايام بس نزلت4 كيلوات انصح الكل ب تسويته
2018/8/18
وصلت الى وزني المثالي البتمناه
بعد ماكان وزني 75
بديت دايت بيوم 2018/6/16
نزلت 17 كيلو والحمدلله 477
@

@waledaboelsoaud5488منذ 2 سنوات طب لو كنت صايمه ساعه الفطار ببقي جعانه جداا مش بقدر اصبر علي شرب ميا دافئه بليمون ممكن استخدم ليمون علي ازازه ميا 2
@

@emanqueen5675منذ 6 سنوات استغفر الله العظيم.. هل من مائة مستغفر وقلت استغفر ربكم انه كان غفار 1783
@

@hanaasaleh8794منذ 5 سنوات ما شاء الله عليكي ي اسالي بدعي لك والله ربنا يرزقك علما نافعا ورزقأ واسعا ويرزقك حب الناس أكثر وأكثر و يسعدك يارب يا سالي 25
@

@user-uf4zp2rt8rمنذ 7 سنوات أنا طبقت رجيم السحري ثلاث أيام والله نزلت ثقريبا ثلاثة كيلو أنا أشكرك إلا نصائحك الحلوه أنا من العراق وتحديدا ببغداد 202
@

@israahatem6498منذ 6 سنوات اني جربته ونزلت عليه 2.5 كيلو وبثلاثة ايام.. النتيجة رائعة رغم ان الريجيم صعب جدا 27
@

@user-ih7ru8lf7kقبل 11 أشهر ياريت يا سالي تكتبي النظام عشان نقدر نحتفظ بيه اشكرك ❤❤
@

@silla9494منذ 5 سنوات النهاردة اول يوم ليا فالنظام دا بوزن 80 كيلو ..اللي يعدى من هنا يشجعني ❤ 1571
@

@Amooola_Al_omarمنذ 6 سنوات مرا روعة أن شاء الله دي الايومين بجربو بس بدون شرب الموية والعسل
@

@nabilbrakat8612منذ 4 سنوات افضل رجيم بالعالم بصراحه اللي وزنه فوق ٩٠ كيلو ممكن يخس ٥ كيلو في الثلاث ايام وحتى اللي عنده ضغط سكر قلب كلسترول ذهون يقدر يعمل 16
@

@sas.13منذ 2 سنوات انا استمريت عليه 7 أشهر نزلت 22 كيلو مع الرياضه ❤️ مره شكرا وجيت اعطي تجربتي للناس انصحكم فيه مره الله يسعدك 47
@

@houreyasirfi5604منذ 6 سنوات حبيبتي سالي شكرا علي الدعم ممكن استفسار
ماهو البديل للالبان ومنتجاتها انا مش باكلهم ايه البديل في العشا بدل الزبادي 1
@

@rony5416منذ 3 سنوات ربنا يباركلك يا سالي أنا مشيت علي النظام بتاعك و فعلاً خسيت ٣ك في ٣ أيام
بس كنت نفسي تعملي ڤيديو و تعملي جدول نمشي عليه بعد ال٣ أيام عشان منلخبطش في الأكل من فضلك 17
@

@dinamohamed8014منذ 7 سنوات ربنا يبركلك ويحميكي ويحفظلك اسرتك بقدر ما بتسعدي الناس 2
@

@basmayaku561منذ 5 سنوات انا جربت ريجيم سالي فوائد ثلاث ايام وكان وزني ٨٣ وصرت ٧٩ ومستمرة علية شكرا الك يا سالي 19
@

@gfd8234منذ 2 سنوات انا حطبقه اليوم مع الصيام المتقطع ..عندي ٨ ساعات اكل بيكون كويس. 1
@

@immymimi1081منذ 7 سنوات جربتوا و الله خسيت 4 كيلو راائع جدا انصحكم بيه و شكرا يا سالي ❤ 104
@

@hasemhasem7925منذ 3 سنوات ححلو جدا انا جربته ونزلت 3 كيلو بثلاثه ايام. 2
@

@islamana7059منذ 6 سنوات الحمد لله رب العالمين
اللهم صل وسلم وبارك على حضرة سبدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد وسلم
الشيف سالي تفهم لانها تقول نسمي باسم الله الشافي المعافي وهذا كلام ممتاز 54
@

@charifacharifa4654منذ 6 سنوات شكرا انت نعمة من الله انعم بها الله علينا احسبك كذلك ولا نزكي على الله احد شكرا 4
@

@kareemsaid8981منذ 7 سنوات ماشاء الله عليكي اسلوبك هايل للشرح بهدوء الله يزيدك جمال
@

@omarhessen2866منذ 3 سنوات جزاكي الله خيرا. طيب لو عملت الريجيم وأنا صائمة أفطر الغدا علي طول. في سؤال تاني كل لما اعمل دايت وشي يخس خالص أعمل إيه 5