المدة الزمنية 7:2
طريقة عمل خبز الشعير الصحي | ودع كرشك الكبير مع خبز الشعير الشيف K باكسرين
تم نشره في 2021/01/25
طريقة عمل خبز الشعير الصحي بدون مدلك وبطريقة بسيطة وناجحة 💯 #مقادير_خبز_الشعير: ١- كيلو طحين شعير كامل الحبة "أساسي" ٢- ½ كوب نخالة "اختياري" ٣- ½ كوب طحين الحنطة الاسود "اختياري" ٤- كوب طحين حنطة كامل الحبة "أساسي" ٥- ظرف بيكنج بودر ٦- ظرف خميرة ٧- ملعقة سكر ٨- ملعقة ونصف ملح ٩- ملعقة سمسم ١٠- ملعقة بذر كتان "اختياري" ١١- ملعقة بذر الشيا "اختياري" ١٢- 3 ملاعق زيت الزيتون • ملاحظة النخالة وطحين الحنطة السوداء والبذور بكل انواعها (أمر إختياري) أما طحين الشعير وطحين الحبة الكاملة للقمح (أساسيان) _____________________________________________ فوائد خبز الشعير: ١- التحكم بالوزن ٢- تعزيز صحة العظام ٣- الحفاظ على صحة القلب ٤- خفض خطر الإصابة بالسرطان ٥- مفيد لصحة الجهاز الهضمي _____________________________________________ ► شكرا لك على المشاهدة , فعّل زر التنبيهات ( 🔔 ) لحتى توصلك الفيديوهات الجديدة على طول و بأسرع وقت! ► فوتو و احكولنا مرحبا || حسابنا عالفيسبوك ● https://www.facebook.com/5starsforcooking/ ► الايميل للتواصل و الإعلانات ● 5.stars.for.cooking@gmail.com #خمس_نجوم_للطبخ
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 2
مقاطع الفيديو ذات الصلة على طريقة عمل خبز الشعير الصحي | ودع كرشك الكبير مع خبز الشعير الشيف K باكسرين:
