اهلا بكل متابعينا وصحتكم دائما اهتمامنا الاول
فى هذا الفيديو نتناول النشويات البسيطة والنشويات المعقدة واهم الاختلافات بينهم وما هى النشويات الافضل ولماذا وايضا نتناول سريعا بعض الأمثلة على النشويات البسيطة وبعض الأمثلة على النشويات المعقدة
#النشويات_الصحية_والنشويات_الضارة
#النشويات_البسيطة_والنشويات_المعقدة
#النشويات
نتمنى لكم دائما دوام الصحة والعافية وتابعونا في كل جديد فيما يخص الصحة والتغذية
@bmo2793منذ 2 سنواتالعيش البلدي المصري الي بالرده يعتبر كيبهدرات معقده ؟ 1
@
@emanalkhteeb907منذ 2 سنواتلو سمحت السمسم وجوز الهند يعتبر كربوهيدرات معقده
@
@MohamedIbrahim-ej2jmمنذ 3 سنواتلو سمحتي يادكتور يعني ايه الحبوب الكاملة؟ 1
@
@ahmedallal9341منذ 2 سنواتشكرا الأخت على هذه المعلومات عندي سؤال من بعد إذنك السكريات الموجود في الحليب هل نافعة مثل السكريات الموجودة في الشوفان والفواكه والخضروات ام هي ضارة مثل الخبز والارز والعجائن وشكرا دكتورة من الجزائر نتمنالك التوفيق والنجاح دائما ....وسعت
@
@user-ts8wg6oh5fمنذ 2 سنواتدكتورة انا لا اعرف افرق بين النشويات والكربوهيدرات فهل الرز والخبز يعتبران نشويات ام كربوهيدرات 2
@
@user-lk5pv9zd9qقبل 8 أشهريااستاذة لم تذكري البطاطس تدخل ضمن البسيطة او المعقدة وشكرا 1
مقاطع الفيديو ذات الصلة على فى دقيقتين اعرف الفرق بين النشويات البسيطة والنشويات المعقدة / النشويات البسيطة والنشويات المعقدة باكسرين:
وصحتكم دائما اهتمامنا الاول 3
انا لا اعرف افرق بين النشويات والكربوهيدرات
فهل الرز والخبز يعتبران نشويات ام كربوهيدرات 2