#الكربوهيدرات #بسيطة #طعام
كربوهيدرات بسيطة: تحتوي على سكريات ومتوفرة في الأطعمة مثل: سكر الطعام والعسل ومنتجات الألبان والفواكه والعصير. كربوهيدرات معقدة: وهي النشويات – سلاسل طويلة من جزيئات الجلوكوز – التي تشمل منتجات الحبوب مثل الخبز والرقائق والمعكرونة والأرز
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 0
مقاطع الفيديو ذات الصلة على ما الفرق بين الكربوهيدرات البسيطة والكربوهيدرات المعقدة باكسرين: