@shymaaelmenawy9327منذ 5 سنواتwelcome back beautiful مبسوطة أوي أنك رجعتي تاني.. بالنسبة لنوعية الفيديوهات ياريت تمرينات في البيت أو جدول للتمارين عموما "أنا عارفة أنك عاملة ده في فيديو قبل كده".. بس أتمنى تتكلمي عنه بإستفاضة أكتر ....وسعت36
@
@user-ux4hw7cv1yمنذ 5 سنواتحمدلله على سلامتك.انا عايزه ابدا تمارين لتقوية كل عضلات الجسم والتخسيس عايزه اعرف اشترى أدوات ايه وابدا ازاى لانى مش عايزه اروح جيم 16
@
@greenway6246منذ 5 سنواتالحمدلله على السلامة ، اشتقنالك كثير، عجبتني وصفه البتيته الحلوه مع الخضروات راح اجربها . 4
@
@amanijilan214منذ 5 سنواتكنتي سندي في اني اعمل رياضة وانقص وزني كان 87كغ والان 73 كغ ومثبة الوزن عليه وطولي 1.72م ام لاربعة اطفال والحمد لله اصبح وزني مثالي من جنوب الجزائر 55
@
@lokanour3465منذ 5 سنواتوحشتنا اوى مبسوطه انك رجعتى احنااا معاكى علطول استمررى وعلطول كنت بتفرج على فديوهاتك القديمه بحبك اوى❤ 3
@
@aseelahmed6506منذ 5 سنواتالف الحمد لله على السلامه والله يكون في عونك على تحمل كل هذه المسؤليات ياريت مزيد من فديوات الحياة اليوميه واكلك الصحي
@
@amirafarouk4932منذ 5 سنواتندي حمدلله علي السلامه .. يالا محتاجين تشجيعك تاني بليز وربنا معاكي وبالتوفيق دايما واحنا معاكي ان شاء الله 11
@
@s.a4942منذ 5 سنواتيعطيك العافية مرااا انبسط بفيديوهاتك فعلاً نستفيد منها كثيررررر اتمنى فيديو تمارين ويكون فيه عداد الوقت علشان نحس اننا نتمرن معاك
@
@ahmedaboel-seoud1654منذ 5 سنواتحمدالله عالسلامة يا ندي انا لسا متعرفة علي فيديوهاتك من شهر تقريبا بس مبسوطة منهم جدا جميل انك تنفعي الناس في أماكن مختلفة ممكن تعملي تمارين للجزء الاعلي من البطن بعد الولادة القيصري 3
@
@hananeilmahdi2974منذ 5 سنواتداندون حمد الله على سلامة واخيراااااا اتمنى متغبيش علينا تاني ، ياريت تفدينا عن تجربتك في الحمل كنتي عمل رجيم نوع ايه ورياضة للحوامل 5
@user-vq9yh7fr6pمنذ 5 سنواتالحمدلله انك رجعتي وحشتينا مررررة واحنا دايم بنشجعك وندعمك لانه بفضل الله ثم بفضلك تغيرت حياة ناس كثير للأحسن 2
@
@manarelshahat9172منذ 5 سنواتو الله يا ندي ما كنتش عارفة اسأل عليكي ازاي لكن كنت علي بالي الحمد لله انك بخير انا لسه ما تفرجتش عالفيديو بس فرحت لما شوفت اشعار الفيديو حمد الله عالسلامة 76
@
@user-hp8pz8mm6jمنذ 5 سنواتحمدالله علي السلامه بدخل كل فتره ادور علي فديوهات جديده كنت فقدت الامل
@
@olaalab5062منذ 5 سنواتWelcome back♥️♥️♥️ اعملي فيديوهات عن وجباتك ووصفاتك والتمارين اللي بتعمليها في البيت علشان نعمل متلها
@
@Ibcdfghjjgdssfghvvvمنذ 5 سنواتالحمدالله انك رجعتي انا كنت متبعاكي علي الانستجرام وبطمن عليكي من هناك كنت عايزه اسالك سؤال هو انا عندي ديسك في ضهري وكمان انحناء بسيط فالعمود الفقري فهل ده ينفع معاه رياضة ??
@
@emyskitchen3010منذ 5 سنواتوحشتيناااااااااا جدا ومفتقداكي جدا جدا وانتي من الناس اللي غيرتيلي حياتي استمرررررررري
@
@dth917منذ 5 سنواتحمدا لله على السلامة وحشتينا جدا جدا جدا ياريت تعمليلنا فيديوهات كتير تمارين في البيت عشان انا كمان مش عندي الوقت الكافي للجيم
@
@asmaagemaa4997منذ 5 سنواتانا بحبك اوي واستمري في نوع من الفديو ده وارجوكي متغبيش علينا تاني والله كنت حاسه اني حياتي كانت ناقصه من غيرك ربنا يديمك في حياتنا
@
@raghebdrwesh5969منذ 5 سنواتكوتش حبيبتي بتنصحيني بالهيت كارديو بعد الحديد انا نظامي زيادة الكتل العضليه
@
@yosraahsn57منذ 5 سنواتعسل يا ندى اكتر حاجه عجباني فيكي انك مش معقدة نفسك بدايت معين بتاكلي صحي وده الاهم من الدايت كملي فديوهات انتي بتشجعيني جدا واعملي فديوهات كتير عن يوم كامل من الاكل بتدينا افكار حلوه كتير شكرا يا ندى
@shakeralkhodair4681منذ 5 سنواتبعد زمان . اشتقنالك ، وافتقدنا لفيديوهاتك الفترة الماضية . انا بال 2017 نقصت بفضل الله و بفضل قناتين او تلاته ، طبعاً وحدة منهم قناتك"hidden6" class="buttons"> (24 كغ) كنت 104 و وصلت 80 كغ وانشاء الله مازلت مستمر . شكراً جزيلاً من القلب ❤️ ....وسعت30
@nononona3358منذ 5 سنواتفرحت اول م شوفت انك نزلتى فيديووو. بحبككككك جدا .. وانتى جايه ف الوقت المناسب 1
@
@esraasalah3460منذ 5 سنواتبجد فيديو رائع أحسنتِ وانا بحب فيديوهات التمارين والأكل واى حاجه منك أكيد ومنتظرينك حتى ولو فيديو كل اسبوعين براحتك خالص تحياتي لكِ بالتوفيق دائما
@
@ramabarout3585منذ 5 سنواتبجد اشتقنا ليومياتك لانها بتقربنا منك كشخص ونستفيد منها كأسلوب حياة ياريت الفيديو ما خلص ممتع جدا ومفيد بانتظار الجديد والله يوفقك بكل امور حياتك
@
@suhelaali1191منذ 4 سنواتانتي زي انا كمان نفس الشي بحس نفس الاحساس بما امتنع تماما عن اي نوع من المثلث الغذائي باكل اكثر بارك اللّـــــہ فيك الاكل الصحي وقليل من كل شي الوزن ينزل والله
@raniakareem4398منذ 5 سنواتاهلا وسهلا برجعتك ندوووش احكيلنا عن نظام الكيتو عيوبه ومميزاته
@
@user-ev7ec7je8sمنذ 5 سنواتهاى ياندى ممكن تعملى فيديو بتمرنى ازاى فى البيت وايه الضروريات اللي لازم نجيبها ونستخدمها وشكرا ليكى
@
@nermeenalsayad9624منذ 5 سنواتعسوله يا ندي مهما كان المحتوي اللي هتقدميه.وحشتينا فعلا.. وماشاء الله انا شايفه انك احلويتي وبشرتك اجمل وفعلا احسن حاجه ان الواحد مايحرمش نفسه او جسمه ولكن كله بنظام وبكميات محدوده.
@
@asmaabadawi9289منذ 5 سنواتوحشتنا يا ندى انتي شجعتيني كتير اني اخس و رجعت تاني تخنت جامد ياريت تعملي فيديو تشجعينا فيه نبدا دايت و ازاى نبدا من الصفر و ازاى اقلل اكلي , انا بمشي علي الدايت طول اليوم و بجي بليل ابوظ الدايت
@
@surrealism816منذ 4 سنواتضيعت القناة وانبسطططتتتتتت اني لقيتها♥️♥️ 1
@
@mohammedfadaq8948منذ 5 سنواتحمدالله على السلامة .. وكل عام وأنت بخير
@
@sunrise3581منذ 3 سنواتفيديوهاتك جميلة وبتعطي طاقة ايجابية اسم الخضار الصيني بوكتشوي
@
@Zahra-uh6pdمنذ 5 سنواتالحمد لله على سلامتك نورتي الدنيا ربنا يوفقك لكل اللي تتمنيه ويصلح حالك واحوالك دائما
@
@salmaskitchen6215منذ 5 سنواتهي القهوه الحارقه اللي بالذبده و زيت. جوز الهند تنفع مع اي دايت ولا تبوظ الدايت العادي
@
@janeybenyameen5978منذ 5 سنواتحمد الله علي سلامتك مبسوطه جدا انك رجعتي .
@user-px8ke2ws5pمنذ 5 سنواتندى شكرا لرجوعك .سؤال كثير سمعت ان قهوة ع ريق مو صحية؟! 2
@
@hadeeresaam582منذ 5 سنواتحمدالله على السلامه يا ندى ممكن تعملينا فيديوهات اكتر عن التمرين فى البيت
@
@rimmin7746منذ 5 سنواتمرحبا ندى انا متابعة لك من استراليا واحب فيديواتك كثيرا واتمنى ان تكثري من فيديوات الاكل الصحي والتمارين الرياضية خصوصا وان هذه الايام الجو احسن ويشجع على اداء التمارين الرياضية 1
@monahealthylifestyle8088منذ 5 سنواتالحمدلله انك بخير بتمنالك كل التوقيف و شكرا على جهدك
@
@marwamzory2431منذ 5 سنواتاعرف يجوز ما تشوفين التعليق بس حسيت لازم اكولج من سنتين ابتديت رياضه معاكى وحبيت الرياضة كلش ونقصت وزني من ٩٦ الى ٨٠ وثبت وزني شكرا لكل فيديو سويتيه انتى انسانه مريحه وبسيطة واهلا بيكي من جديد ولاتغيبى علينا ثانى ينشغل بالنا عليج ....وسعت
@
@marwaahmed6117منذ 5 سنواتالحمد لله علي سلامتك ياندي ملقتش في الفديو الفتامينات لو سمحتي متنسيش الفديو التانييييييييييييييييييييييييييي
@
@hananmohamed6743منذ 5 سنواتوحشتينا ياندي و كويس انك بخير و يا ريت تشاركينا رياضة البيت و استمري ❤❤
@
@nessreenelmelegy1570منذ 5 سنواتأهلا ندى welcome back شفتلك فيديوهات كتير كنتى بتبدأى يومك بالقهوة بالزبدة .. أنا بدأت دايت ياترى صح أنى اخدها و لا لا
@
@fatmahamad5391منذ 5 سنواتحمدلله على السلامه يا عسل جربي رايز كيك بالشكولاته الدارك وهم ❤️
@
@doddykhalil1477منذ 5 سنواتمعاكي ومستنين فديوهاتك ممكن اعرف ازاي بطريقه بسيطه احسب سعرات كل وجبه اكلها وكمان هل الصيام المتقطع حيدي نتيجه من غير رياضه مع العلم ان وزني ٦٦ وطولي ١٦٤ وسني ٣٧ سنه 1
@
@nesreenali5165منذ 5 سنواتكيف كنت بنمشي للانستغرام نشوف لو كنتي نزلتي حاجة حمد الله ع السلامة نورتينا
@
@user-hu3jq3th7sمنذ 5 سنواتالحمد لله على السلامه اشتقنالك وكنت احاول اعرف اخبارك من الانستغرام بحبك كثير ندى❤
@
@yoyootarek5160منذ 5 سنواتحمد لله ع سلامتك ووحشتيني والله وياريت لو تعملي زي ماقولتي يوم ف الاسبوع يبقي مخصص لفيديو ليكي وياريت لوو تتكلمي ع خسسان عن طريق برشام سيدوفاح لانه جربتع وقفل شهيتي للاكل وهل لي اضرار 1
مبسوطة أوي أنك رجعتي تاني..
بالنسبة لنوعية الفيديوهات
ياريت تمرينات في البيت أو جدول للتمارين عموما "أنا عارفة أنك عاملة ده في فيديو قبل كده"..
بس أتمنى تتكلمي عنه بإستفاضة أكتر ....وسعت 36
اتمنى فيديو تمارين ويكون فيه عداد الوقت علشان نحس اننا نتمرن معاك
انا لسا متعرفة علي فيديوهاتك من شهر تقريبا بس مبسوطة منهم جدا
جميل انك تنفعي الناس في أماكن مختلفة
ممكن تعملي تمارين للجزء الاعلي من البطن بعد الولادة القيصري
3
اتمنى متغبيش علينا تاني ، ياريت تفدينا عن تجربتك في الحمل كنتي عمل رجيم نوع ايه ورياضة للحوامل 5
استمرى
عايزين فيديوهات رياضة ووصفات طعام وحلويات صحية تناسب الدايت❤ 2
الحمد لله انك بخير
انا لسه ما تفرجتش عالفيديو بس فرحت لما شوفت اشعار الفيديو
حمد الله عالسلامة 76
اعملي فيديوهات عن وجباتك ووصفاتك والتمارين اللي بتعمليها في البيت علشان نعمل متلها
ربنا يديمك في حياتنا
اشتقنالك ، وافتقدنا لفيديوهاتك الفترة الماضية .
انا بال 2017 نقصت بفضل الله و بفضل قناتين او تلاته ، طبعاً وحدة منهم قناتك"hidden6" class="buttons"> (24 كغ) كنت 104 و وصلت 80 كغ وانشاء الله مازلت مستمر .
شكراً جزيلاً من القلب ❤️ ....وسعت 30
احكيلنا عن نظام الكيتو عيوبه ومميزاته
خليني نشوف فيديوهات يوم من الاكل أكثر
استمري في نظام يومك بالكامل في الاكلات 1
ممكن تعملينا فيديوهات اكتر عن التمرين فى البيت
كل عام وانتِ بخير❤️
شكراً على الفيديو الجميل
شفتلك فيديوهات كتير كنتى بتبدأى يومك بالقهوة بالزبدة .. أنا بدأت دايت ياترى صح أنى اخدها و لا لا
ممكن اعرف ازاي بطريقه بسيطه احسب سعرات كل وجبه اكلها
وكمان هل الصيام المتقطع حيدي نتيجه من غير رياضه مع العلم ان وزني ٦٦ وطولي ١٦٤ وسني ٣٧ سنه 1
احب تعمليلنا تمارين جديدة كاملة و الاطالة فى نفس الفيديو ❤
شتقنالك بحب وجودك ندى❤️
سؤالي عن البروتين الباودر الي ما يقدر يشتري شو هو البديل آلة بحبك