معلومة طبية | اسرع طريقة لخسارة الوزن فى رمضان باكسرين

لو حابب تخسر دهون وتقلل وزنك فى رمضان بشكل فعال وسريع فاول حاجة ممكن تعملها هي انك قبل الفطار بساعة تلعب رياضة خفيفة او كارديو او حتى تمرينات سويدى هتساعدك جداً تحرق دهون وتتخلص من الوزن الزائد ودى من اهم الروتينات الصحية فى رمضان وثانى شئ هو ان احنا ممكن فترة رمضان دى نحاول نبدل الشاي الاسود والقهوة بالشاي الاخضر اولاً بيحتوى على كافيين اقل وبيدى تقريباً نفس المفعول ثانياً صحى جداً ومشاكلة اقل كتير بالاضافة الى انه مناسب واكثر فاعلية لخسارة الوزن والدهون ده غير ان حلو للبشرة والشعر طبعاً شهر رمضان فترة مناسبة جداً لأننا نضيف عادات صحية تساعدنا نخسر الوزن الزائد والدهون المتراكمة بشكل سريع وفعال .. حرق الدهون فى رمضان يتعبر حاجة سهلة جداً لو ركزنا وضيفنا عادات صحية للروتين اليومى والطريقة اللى ذكرتها تعتبر اسرع طريقة لخسارة الوزن فى رمضان معلومة طبية | اسرع طريقة لخسارة الوزن فى رمضان | التخسيس فى رمضان | الدكتور محمد عبدالستار . . لو عندك اى استفسارات او اسئلة حطها فى الكومنتات وانا هرد عليك و لو حابب تابعنى على الانستا او الفيس😊 Facebook: https://www.facebook.com/DRMohamedAbdalsattar/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_mohamed_abdalsattar/ #معلومة_طبية #صحتك_فى_رمضان #الدكتور_محمد_عبدالستار

الفئة