صباح الاشقر : رشاقة بدون رجيم و قواعد سحرية لحياة صحية باكسرين

صباح الاشقر رشاقة بدون رجيم الدكتورة صباح الاشقر: حلقتنا اليوم من برنامج صباح - السعادة تحمل الكثير من أخبار ساره لمحبي الطعام رشاقة بدون حمية غذائية وسوف نقدم لكم 7 قواعد سحرية لحياة صحية. - اتباع نظام غذائي صحي ، خسارة الوزن والتخلص من الكرش ، دهون البطن . واهمية شرب الماء يؤكد خبراء التغذية والدراسات العلمية على أهمية وجبة الفطور كونها تمد الجسم بالطاقة والنشاط ...وحتى نحقق أكبر فائدة من وجبة الفطور ينصح بتناول الأغذية الصلبة لأنها تحتاج إلى فترة هضم أطول وتعطينا إحساس بالشبع من اجل تخفيف الوزن بدون رجيم و فقدان الوزن للتعرف على المزيد تابعوني على حساباتي Official Twitter: https://twitter.com/ashkarsabah Official website: http://www.sabahalashkar.com Official Instagram: https://www.instagram.com/sabah_alashkar Official Facebook: https://facebook.com/sabah.alashkar.5

الفئة