فوائد البيض /الفرق بين بياض البيض وصفار البيض باكسرين

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته النهارده هنتكلم عن البيض و السعرات الحرارية في البيض فوائد البيض و نسبة البروتين في البيض و الفرق بين بياض البيض و صفار البيض وهنشرح باتفصيل الفرق بينهم من حيث السعرات الحرارايه والبروتين والفيتامينات والمعادن وهنشرح هل فعلا صفار البيض مضر ام لا ياريت أعملوا لايك وشير للفيديو وأشتراك للقناه وتفعيل جرس التنبيهات فيديو فوائد فيتامين د3 /watch/o4HDUNnoSIboD فيديو الفرق بين البروتين النباتى والبروتين الحيوانى /watch/EShXNVX79iH7X

الفئة