DMCA

MENU

جني المال

مواقع أخرى الإقليمية

 
المدة الزمنية 2:32

نظام غذائي 2200سعر حراري لزيادة الوزن والضخامه العضلية وعلاج النحافه باكسرين

2 770 مشاهدة
0
45
تم نشره في 2021/01/17

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته النهارده هنتكلم عن نظام غذائى لزياده الوزن وهنشرح ايه هى وجبات صحيه التى تساعد على عمل وجبات صحيه يساعد فى زياده الوزن فى السرع وقت وهذا الوجبات تتكون من شوفان عالي البروتين و عسل امتنان وحليب كامل الدسم حاجات صحيه كتير ياريت تعملوا لايك وشير للفيديو وأشتراك للقناه وتفعيل جرس التنبيهات فيديو كيفيه حساب كميه المياه المطلوب للجسم يوميا /watch/scQ38gAMdOGM3 فيديو فوائد الاوميجا 3 /watch/0OQGeje2PW72G فيديو كيفية حساب السعرات الحرارية /watch/8kIeR4Lg3yhge

الفئة

الكلمات

عرض المزيد

تعليقات - 2
مقاطع الفيديو ذات الصلة على نظام غذائي 2200سعر حراري لزيادة الوزن والضخامه العضلية وعلاج النحافه باكسرين: