كل ما يخص تساقط الشعر التغذيه المهمه للشعر | المكملات الغذائيه و الزيوت اللازمه لوقف تساقط الشعر باكسرين

مشكله تساقط الشعر و الحلول اللازمه اولا التغذيه المناسبه للشعر لا غنى عن كيف سلطه يحتوى على الجرجير و السبانخ و الفلفل الاصفر و ايضا لابد من تناول الاسماكًتلدهنيه او تناول كبسولات الاوميجا ٣ بانتظام و البطاطا و البروتين البيض و البقول و اللحوم ثانيا تناول مكمل غذائي مناسب و فعال او نوع متوفر له فاعليه في تساقط الشعر ثالثا الزيوت من اهم الزيوت للشعر زيت اللوز و الجرجير و السمسم و جوز الهند #دكتوره_روناء صفحه الانستجرام https://www.instagram.com/dr.rawnaa.elsayed/?hl=en

الفئة