كوكيز الشوفان الصحىبدون سكر بدون دقيق | محسوب السعرات الحرارية | اكلات دايت | اكلات رجيم | وصفات صحيه باكسرين

ماتنسوش تشرفونى بالإشتراك فى القناه وتفعلوا الجرس علشان توصلكم اشعارات بكل الفيديوهات الجديده💞🌹🌹🌹 المقادير 2كوب شوفان ناعم/ الكوب 100جم نصف كوب شوفان خشن/ 50جم رشه ملح /نصف معلقه كبيره بيكنج بودر أو معلقه صغيره /نصف معلقه كبيره قرفه /كيس فانيليا 2معلقه زيت وممكن زياده معلقه أخرى 85جم عسل نحل أو ثلث كوب معلقه مايه 15مل او حسب الحاجه والا تنسونى من صالح دعائكم🌹🌹🥰 وصفات رائعه بالشوفان ـ قرص الشوفان الصحيه /watch/UsRJ3uP11rL1J ـ خبز الشوفان الطرى الناجح جدا /watch/Ui6sTBjpceYps بسكوت الشوفان الرائع /watch/gJhetLIrO6Are بسكوت الشوفان ودقيق القمح الكامل الصحى 100% /watch/IE51hEHjACUj1 المعمول الفاخر بالشوفان الصحى /watch/wJYyePfLoNQLy كوكيز الشوفان /watch/g6CWblxaB_AaW كوكيز الشوفان بالموز /watch/8Y9UQBLCe4eCU كورن فليكس الشوفان /watch/YXwMwCjA5oeAM بقسماط الشوفان /watch/wOFD-LVy8ZhyD شوربة التخسيس السريع /watch/004j-7KgKm5gj بان كيك الشوفان /watch/QfOiF6x2ily2i قائمة تشغيل كامله لوصفات بالشوفان منها افطار وغداء وعشاء مع الخضار والبيض وكيكات وكب كيك وبسبوسه ووصفات ثانيه كثير جدا من خلال الرابط التالى /playlist/PL2OaYgeB_Q9Tcs5WN0-xGHzE6Xphq9WxG

الفئة